尤戲 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

尤戲彰化
ID 236145

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5.6 km | 00:29:12 | 05:10/km

日期: 2020-11-18 00:27 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'37" / 05'26" / 05'15" / 04'51" / 04'56" / 04'55" /

基本訓練
--
累累累

11月累積里程 : 202.63 km

saucony triumph iso. 3 累積 : 3115.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

尤戲, 偶然和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'26"	00:11'03"
3	05'15"	00:16'18"
4	04'51"	00:21'09"
5	04'56"	00:26'05"
5.6	04'53"	00:29'14"

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朋友動態

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