3.2 km | 00:22:31 | 06:59/km日期: 2020-11-17 18:04 - 平均心率: 127 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4018 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'47" / 06'53" / 06'57" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'03") | 1001 / 1001 | 179 / 79 |
| 2 | | 06'59" | 1002 / 2004 | 178 / 79 |
| 3 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 3005 | 176 / 80 |
| 4 | | 06'28" | 213 / 3219 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 237.47 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'53" | 00:13'40" |
| 3 | 06'57" | 00:20'37" |
| 3.2 | 08'40" | 00:22'31" |
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