5.1 km | 00:45:50 | 09:01/km日期: 2020-12-05 15:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 7842 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'47" / 08'42" / 09'04" / 09'11" / 09'21" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+00'04") | 1001 / 1001 | 167 / 67 |
| 2 | | 08'42" | 1000 / 2001 | 172 / 66 |
| 3 | | 09'02" (+00'20") | 1000 / 3002 | 172 / 64 |
| 4 | | 09'10" (+00'28") | 1001 / 4003 | 172 / 63 |
| 5 | | 09'22" (+00'40") | 1001 / 5005 | 170 / 62 |
| 6 | | 09'50" (+01'08") | 72 / 5078 | 167 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'42" | 00:17'29" |
| 3 | 09'04" | 00:26'33" |
| 4 | 09'11" | 00:35'44" |
| 5 | 09'21" | 00:45'05" |
| 5.1 | 09'35" | 00:45'50" |
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