3.2 km | 00:27:26 | 08:27/km日期: 2020-11-15 16:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 4704 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 08'10" / 08'16" / 08'49" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" | 1004 / 1004 | 168 / 72 |
| 2 | | 08'16" (+00'08") | 1008 / 2013 | 173 / 69 |
| 3 | | 08'40" (+00'32") | 1006 / 3019 | 172 / 66 |
| 4 | | 08'48" (+00'40") | 245 / 3264 | 171 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 10.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'16" | 00:16'26" |
| 3 | 08'49" | 00:25'15" |
| 3.2 | 08'52" | 00:27'26" |
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