Allen Hsu 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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5.1 km | 01:18:18 | 15:21/km

日期: 2020-11-17 19:11 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 13'57" / 20'35" / 16'19" / 12'07" / 11'21" / 36'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.44 km

Mizuno Wave Ultima 10 累積 : 1257.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阿金, 筱芬和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'57"	00:13'57"
2	20'35"	00:34'32"
3	16'19"	00:50'51"
4	12'07"	01:02'58"
5	11'21"	01:14'19"
5.2	19'42"	01:17'57"

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