6.0 km | 00:44:21 | 07:22/km日期: 2020-11-17 19:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'23" / 06'20" / 07'08" / 07'04" / 09'48" / 07'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'06") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 244.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 07'08" | 00:19'51" |
| 4 | 07'04" | 00:26'55" |
| 5 | 09'48" | 00:36'43" |
| 6 | 07'34" | 00:44'17" |
| 6.0 | 07'38" | 00:44'22" |
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