6.5 km | 00:34:27 | 05:18/km日期: 2020-11-22 08:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 02'06" / 05'34" / 05'19" / 04'48" / 04'51" / 05'02" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'16") | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'06" | 00:02'06" |
| 2 | 05'34" | 00:07'40" |
| 3 | 05'19" | 00:12'59" |
| 4 | 04'48" | 00:17'47" |
| 5 | 04'51" | 00:22'38" |
| 6 | 05'02" | 00:27'40" |
| 6.5 | 05'05" | 00:30'12" |
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