6.7 km | 00:44:41 | 06:38/km日期: 2020-11-16 17:23 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 8578 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'46" / 06'15" / 06'16" / 06'25" / 06'34" / 06'21" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'49") | 1003 / 1003 | 187 / 75 |
| 2 | | 06'12" | 1001 / 2004 | 190 / 84 |
| 3 | | 06'16" (+00'04") | 1002 / 3007 | 191 / 83 |
| 4 | | 06'22" (+00'10") | 1006 / 4014 | 193 / 80 |
| 5 | | 06'32" (+00'20") | 1006 / 5021 | 192 / 79 |
| 6 | | 06'36" (+00'24") | 1001 / 6023 | 194 / 78 |
| 7 | | 07'37" (+01'25") | 720 / 6744 | 194 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.08 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'15" | 00:13'01" |
| 3 | 06'16" | 00:19'17" |
| 4 | 06'25" | 00:25'42" |
| 5 | 06'34" | 00:32'16" |
| 6 | 06'21" | 00:38'37" |
| 6.7 | 08'24" | 00:44'41" |
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