6.7 km | 02:02:51 | 18:21/km日期: 2020-11-22 12:05 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 33'45" / 58'13" / 13'51" / 11'26" / 02'02" / 02'08" / 37'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 53'29" (+51'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 14'21" (+12'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'02" (+04'00") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 02'02" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 02'42" (+00'40") | 252 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'45" | 00:33'45" |
| 2 | 58'13" | 01:31'58" |
| 3 | 13'51" | 01:45'49" |
| 4 | 11'26" | 01:57'15" |
| 5 | 02'02" | 01:59'17" |
| 6 | 02'08" | 02:01'25" |
| 6.7 | 37'32" | 02:27'19" |
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