10.1 km | 00:57:33 | 05:42/km日期: 2020-11-15 16:56 - 平均心率: 172 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 05'47" / 05'30" / 05'24" / 05'18" / 05'17" / 05'54" / 06'22" / 05'56" / 06'04" / 06'00" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'42") | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
95.84 km 
ASICS GT2000 累積 :
5276.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'30" | 00:11'17" |
| 3 | 05'24" | 00:16'41" |
| 4 | 05'18" | 00:21'59" |
| 5 | 05'17" | 00:27'16" |
| 6 | 05'54" | 00:33'10" |
| 7 | 06'22" | 00:39'32" |
| 8 | 05'56" | 00:45'28" |
| 9 | 06'04" | 00:51'32" |
| 10 | 06'00" | 00:57'32" |
| 10.1 | 09'48" | 00:58'28" |
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