8.1 km | 00:51:18 | 06:20/km日期: 2020-11-17 19:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'06" / 06'00" / 06'58" / 06'31" / 06'27" / 06'35" / 06'24" / 05'48" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'00" | 00:12'06" |
| 3 | 06'58" | 00:19'04" |
| 4 | 06'31" | 00:25'35" |
| 5 | 06'27" | 00:32'02" |
| 6 | 06'35" | 00:38'37" |
| 7 | 06'24" | 00:45'01" |
| 8 | 05'48" | 00:50'49" |
| 8.1 | 05'38" | 00:51'18" |
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