張來福(Rogerchung) 2020/11/14 訓練日誌

張來福(Rogerchung) 新北市
ID 326588

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張來福(Rogerchung)

10.0 km | 02:21:38 | 14:06/km

日期: 2020-11-14 09:39 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 10'27" / 11'43" / 13'02" / 08'59" / 35'27" / 10'08" / 08'06" / 12'02" / 10'44" / 07'15" / 392'51" /

11月累積里程 : 400.66 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	11'43"	00:22'10"
3	13'02"	00:35'12"
4	08'59"	00:44'11"
5	35'27"	01:19'38"
6	10'08"	01:29'46"
7	08'06"	01:37'52"
8	12'02"	01:49'54"
9	10'44"	02:00'38"
10	07'15"	02:07'53"
10.0	385'09"	02:21'38"

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