7.1 km | 00:43:12 | 06:06/km日期: 2020-11-14 06:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 07'15" / 05'51" / 05'56" / 05'46" / 13'11" / 05'46" / 06'06" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'41") | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.26 km 
BROOKS LAUNCH 7 累積 :
259.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'51" | 00:13'06" |
| 3 | 05'56" | 00:19'02" |
| 4 | 05'46" | 00:24'48" |
| 5 | 13'11" | 00:37'59" |
| 6 | 05'46" | 00:43'45" |
| 7 | 06'06" | 00:49'51" |
| 7.1 | 06'35" | 00:50'24" |
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