桃桃 2020/11/20 訓練日誌

桃桃基隆
ID 492516

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桃桃

10.0 km | 01:09:10 | 06:54/km

日期: 2020-11-20 19:31 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'46" / 06'37" / 06'40" / 06'32" / 07'03" / 06'34" / 06'57" / 07'31" / 07'00" / 07'27" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'37"	00:13'23"
3	06'40"	00:20'03"
4	06'32"	00:26'35"
5	07'03"	00:33'38"
6	06'34"	00:40'12"
7	06'57"	00:47'09"
8	07'31"	00:54'40"
9	07'00"	01:01'40"
10	07'27"	01:09'07"
10.0	19'40"	01:09'15"

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成績 : 04:39:10

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