13.6 km | 01:41:51 | 07:29/km日期: 2020-11-11 19:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1085 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'03" / 07'27" / 07'31" / 07'48" / 07'27" / 07'20" / 07'32" / 07'31" / 07'02" / 06'54" / 07'29" / 07'36" / 07'47" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+00'35") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'36" (+00'42") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'46" (+00'52") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 08'53" (+01'59") | 608 / 13608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
429.84 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20229.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'27" | 00:14'30" |
| 3 | 07'31" | 00:22'01" |
| 4 | 07'48" | 00:29'49" |
| 5 | 07'27" | 00:37'16" |
| 6 | 07'20" | 00:44'36" |
| 7 | 07'32" | 00:52'08" |
| 8 | 07'31" | 00:59'39" |
| 9 | 07'02" | 01:06'41" |
| 10 | 06'54" | 01:13'35" |
| 11 | 07'29" | 01:21'04" |
| 12 | 07'36" | 01:28'40" |
| 13 | 07'47" | 01:36'27" |
| 13.6 | 08'54" | 01:41'52" |
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