7.0 km | 00:37:58 | 05:24/km日期: 2020-11-11 18:19 - 平均心率: 132 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'29" / 05'33" / 05'17" / 05'04" / 07'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'55" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
326.62 km 
Adidas Boston 6(賽) 累積 :
569.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'29" | 00:17'02" |
| 4 | 05'33" | 00:22'35" |
| 5 | 05'17" | 00:27'52" |
| 6 | 05'04" | 00:32'56" |
| 7 | 07'38" | 00:40'34" |
| 7.0 | 03'55" | 00:40'37" |
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