5.0 km | 00:25:06 | 05:00/km日期: 2020-11-11 12:02 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 05'15" / 05'13" / 04'38" / 04'56" / 05'05" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'43" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
259.65 km 
母子鱷魚 Y拖2代 累積 :
367.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'13" | 00:10'28" |
| 3 | 04'38" | 00:15'06" |
| 4 | 04'56" | 00:20'02" |
| 5 | 05'05" | 00:25'07" |
| 5.0 | 02'24" | 00:25'08" |
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