8.3 km | 00:53:11 | 06:23/km日期: 2020-11-11 05:16 - 地點: 安和國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'26" / 06'30" / 06'20" / 06'27" / 06'24" / 06'16" / 06'20" / 06'57" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'41") | 317 / 8317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.75 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'30" | 00:11'56" |
| 3 | 06'20" | 00:18'16" |
| 4 | 06'27" | 00:24'43" |
| 5 | 06'24" | 00:31'07" |
| 6 | 06'16" | 00:37'23" |
| 7 | 06'20" | 00:43'43" |
| 8 | 06'57" | 00:50'40" |
| 8.3 | 06'36" | 00:52'46" |
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