6.3 km | 00:32:34 | 05:12/km日期: 2020-11-09 20:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'34" / 06'15" / 07'49" / 03'58" / 03'55" / 04'00" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+06'38") | 316 / 1316 |
| 3 | | 06'09" (+02'15") | 1000 / 2316 |
| 4 | | 08'46" (+04'52") | 380 / 2696 |
| 5 | | 03'58" (+00'04") | 1000 / 3696 |
| 6 | | 03'55" (+00'01") | 848 / 4545 |
| 7 | | 03'54" | 1000 / 5545 |
| 8 | | 04'13" (+00'19") | 705 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
280.05 km 
NIKE NEXT%橘色 累積 :
935.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'15" | 00:11'49" |
| 3 | 07'49" | 00:19'38" |
| 4 | 03'58" | 00:23'36" |
| 5 | 03'55" | 00:27'31" |
| 6 | 04'00" | 00:31'31" |
| 6.3 | 04'19" | 00:32'36" |
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