6.3 km | 00:40:29 | 06:23/km日期: 2020-11-10 21:42 - 地點: 附近繞繞 - 天氣: 冷了 - 平均心率: 110 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 11'12" / 06'10" / 06'01" / 05'39" / 03'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+03'34") | 266 / 6266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.02 km 
DECATHLON Run Active M 黃黑II 累積 :
777.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 06'10" | 00:17'22" |
| 3 | 06'01" | 00:23'23" |
| 4 | 05'39" | 00:29'02" |
| 6.3 | 00'29" | 00:30'08" |
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