5.1 km | 00:24:58 | 04:52/km日期: 2020-11-14 17:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'09" / 04'52" / 05'01" / 04'53" / 04'40" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'58" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'44" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'39" | 304 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'52" | 00:10'01" |
| 3 | 05'01" | 00:15'02" |
| 4 | 04'53" | 00:19'55" |
| 5 | 04'40" | 00:24'35" |
| 5.1 | 04'25" | 00:25'10" |
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