7.0 km | 00:39:02 | 05:33/km日期: 2020-11-12 07:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'38" / 15'11" / 05'31" / 05'34" / 05'28" / 09'41" / 05'34" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.61 km 
Crocodile 夾腳拖 累積 :
7273.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 15'11" | 00:20'49" |
| 3 | 05'31" | 00:26'20" |
| 4 | 05'34" | 00:31'54" |
| 5 | 05'28" | 00:37'22" |
| 6 | 09'41" | 00:47'03" |
| 7 | 05'34" | 00:52'37" |
| 7.0 | 04'45" | 00:52'41" |
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