二哥 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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3.0 km | 00:16:03 | 05:16/km

日期: 2020-11-09 05:38 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'37" / 05'09" / 04'57" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'33" (+00'35")

996 / 996

2

05'09"

(10'41")

05'10" (+00'12")

996 / 1992

3

05'02"

(15'43")

04'58"

1010 / 3003

4

00'10"

(15'53")

05'31" (+00'33")

30 / 3033

11月累積里程 : 81.27 km

Mizuno Rider-22（魂動紅）累積 : 2717.2 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 3 years ago

陳達鈴, 吳小澄和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'09"	00:10'46"
3	04'57"	00:15'43"
3.0	05'00"	00:15'53"

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