Chia-chia Hsu 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-chia Hsu 台北市
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4.2 km | 00:58:21 | 14:01/km

日期: 2020-11-08 17:12 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'13" / 11'28" / 18'16" / 11'57" / 14'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 30.36 km

ASICS GEL-CONTEND 6 累積 : 574.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'13"	00:14'13"
2	11'28"	00:25'41"
3	18'16"	00:43'57"
4	11'57"	00:55'54"
4.2	11'07"	00:58'14"

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成績 : 04:39:10

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