蔥 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔥高雄
ID 117247

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5.1 km | 00:38:14 | 07:29/km

日期: 2014-11-30 07:43 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 07'43" / 07'13" / 08'21" / 07'26" / 06'39" / 08'15" /

11月累積里程 : 56.64 km

mizuno WAVE CREATION 15 累積 : 490.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'13"	00:14'56"
3	08'21"	00:23'17"
4	07'26"	00:30'43"
5	06'39"	00:37'22"
5.1	08'14"	00:38'14"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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