9.2 km | 00:54:01 | 05:53/km日期: 2020-11-08 18:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 06'03" / 06'16" / 06'10" / 06'02" / 06'42" / 05'55" / 05'28" / 04'04" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 244.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 06'16" | 00:18'44" |
| 4 | 06'10" | 00:24'54" |
| 5 | 06'02" | 00:30'56" |
| 6 | 06'42" | 00:37'38" |
| 7 | 05'55" | 00:43'33" |
| 8 | 05'28" | 00:49'01" |
| 9 | 04'04" | 00:53'05" |
| 9.2 | 05'36" | 00:54'01" |
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