6.5 km | 00:38:46 | 05:57/km日期: 2020-11-08 05:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'33" / 05'48" / 05'20" / 05'03" / 04'30" / 07'31" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+03'30") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'48" | 00:12'21" |
| 3 | 05'20" | 00:17'41" |
| 4 | 05'03" | 00:22'44" |
| 5 | 04'30" | 00:27'14" |
| 6 | 07'31" | 00:34'45" |
| 6.5 | 07'59" | 00:38'46" |
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