Yentsan Hsu 2020/11/08 訓練日誌

Yentsan Hsu 嘉義
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Yentsan Hsu

10.1 km | 01:06:01 | 06:34/km

日期: 2020-11-08 15:56 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'32" / 06'53" / 05'49" / 06'06" / 06'10" / 05'56" / 07'54" / 06'05" / 06'36" / 06'35" / 08'20" /

嘉義

Yentsan Hsu

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基本訓練

11月累積里程 : 110.37 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

曾國華, Kerby WU 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'53"	00:14'25"
3	05'49"	00:20'14"
4	06'06"	00:26'20"
5	06'10"	00:32'30"
6	05'56"	00:38'26"
7	07'54"	00:46'20"
8	06'05"	00:52'25"
9	06'36"	00:59'01"
10	06'35"	01:05'36"
10.0	08'48"	01:06'01"

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成績 : 04:39:10

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