21.6 km | 02:03:20 | 05:43/km日期: 2020-11-08 04:58 - 總爬升: 305 m - 地點: 柴山 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1109 Cal - 總步數: 22886 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'27" / 05'37" / 05'19" / 05'17" / 05'30" / 05'34" / 05'24" / 05'21" / 05'43" / 06'44" / 05'53" / 06'13" / 05'51" / 05'47" / 05'56" / 05'42" / 06'51" / 05'41" / 05'53" / 06'58" / 10'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 1000 | 186 / 81 |
2 | | 05'42" (+00'20") | 1002 / 2003 | 192 / 90 |
3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3004 | 193 / 94 |
4 | | 05'22" | 1001 / 4005 | 192 / 96 |
5 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 5006 | 187 / 94 |
6 | | 05'40" (+00'18") | 1002 / 6008 | 189 / 93 |
7 | | 05'30" (+00'08") | 1001 / 7010 | 190 / 95 |
8 | | 05'25" (+00'03") | 1001 / 8011 | 191 / 96 |
9 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 9012 | 184 / 87 |
10 | | 06'30" (+01'08") | 1000 / 10012 | 182 / 84 |
11 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 11013 | 186 / 88 |
12 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 12013 | 183 / 90 |
13 | | 06'16" (+00'54") | 1001 / 13015 | 186 / 85 |
14 | | 06'02" (+00'40") | 1002 / 14017 | 185 / 89 |
15 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 15017 | 188 / 92 |
16 | | 06'50" (+01'28") | 1000 / 16018 | 174 / 83 |
17 | | 05'57" (+00'35") | 1002 / 17020 | 186 / 90 |
18 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 18020 | 185 / 90 |
19 | | 06'45" (+01'23") | 1001 / 19021 | 168 / 87 |
20 | | 06'17" (+00'55") | 1000 / 20022 | 183 / 86 |
21 | | 06'00" (+00'38") | 532 / 20554 | 184 / 90 |
高雄資雲
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