蔡爵安 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
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6.5 km | 00:41:44 | 06:22/km

日期: 2020-11-07 06:13 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'25" / 06'29" / 06'28" / 06'16" / 06'15" / 06'26" / 06'18" /

11月累積里程 : 129.86 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 1123.0 km

Strava 上傳 | 3 years ago

陳小茂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'29"	00:12'54"
3	06'28"	00:19'22"
4	06'16"	00:25'38"
5	06'15"	00:31'53"
6	06'26"	00:38'19"
6.5	06'18"	00:41'44"

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