3.1 km | 00:21:39 | 07:01/km日期: 2020-11-07 20:27 - 平均心率: 102 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'01" / 09'11" / 08'26" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+02'50") | 85 / 3085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.91 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
2197.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 09'11" | 00:16'12" |
| 3 | 08'26" | 00:24'38" |
| 3.1 | 09'34" | 00:25'27" |
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