2.2 km | 00:14:32 | 06:32/km日期: 2020-11-06 16:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2650 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'27" / 06'30" / 07'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" | 1000 / 1000 | 184 / 83 |
2 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 2001 | 181 / 83 |
3 | | 06'48" (+00'20") | 218 / 2219 | 175 / 83 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
237.47 km 亞瑟士虎走6 26 累積 :
596.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'30" | 00:12'57" |
2.2 | 07'11" | 00:14'32" |