6.6 km | 03:43:53 | 33:51/km日期: 2020-11-06 03:10 - 總爬升: 490 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 997 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 29'27" / 36'27" / 30'44" / 64'30" / 39'59" / 26'59" / 21'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'25" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'27" (+09'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'43" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 50'53" (+23'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'09" (+09'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'35" | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.98 km 
母子鱷魚 三打ㄚ拖白＆粉紅 累積 :
2221.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'27" | 00:29'27" |
| 2 | 36'27" | 01:05'54" |
| 3 | 30'44" | 01:36'38" |
| 4 | 64'30" | 02:41'08" |
| 5 | 39'59" | 03:21'07" |
| 6 | 26'59" | 03:48'06" |
| 6.6 | 21'35" | 04:01'21" |
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