8.0 km | 00:40:15 | 05:01/km日期: 2020-11-05 17:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'22" / 04'58" / 04'47" / 04'43" / 04'49" / 05'20" / 05'07" / 05'08" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'29" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 340.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'58" | 00:10'20" |
| 3 | 04'47" | 00:15'07" |
| 4 | 04'43" | 00:19'50" |
| 5 | 04'49" | 00:24'39" |
| 6 | 05'20" | 00:29'59" |
| 7 | 05'07" | 00:35'06" |
| 8 | 05'08" | 00:40'14" |
| 8.0 | 04'27" | 00:40'17" |
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