吳永俊 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳永俊新竹
ID 157843

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1.0 km | 00:06:10 | 06:05/km

日期: 2020-11-04 23:05 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 1070 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'05" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'06"

(06'06")

06'05"

1001 / 1001

173 / 94

2

00'04"

(06'10")

06'00"

11 / 1012

150 / 111

11月累積里程 : 148.78 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

王義鈞(新竹瘋), 張敏莉和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
1.0	07'30"	00:06'10"

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