8.1 km | 00:58:51 | 07:14/km日期: 2020-11-10 17:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 07'05" / 06'49" / 06'40" / 06'41" / 06'50" / 10'23" / 07'13" / 06'58" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'49" | 00:13'54" |
| 3 | 06'40" | 00:20'34" |
| 4 | 06'41" | 00:27'15" |
| 5 | 06'50" | 00:34'05" |
| 6 | 10'23" | 00:44'28" |
| 7 | 07'13" | 00:51'41" |
| 8 | 06'58" | 00:58'39" |
| 8.1 | 01'40" | 00:58'51" |
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