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蔡佩娟
彰化
ID 106980
368 位追隨者
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蔡佩娟
62.1 km
|
05:00:25
|
12.4 km/h
日期:
2014-12-06 09:41
-
總爬升:
1007 m
-
地點:
北宜公路
-
天氣:
陰
-
卡路里:
1258 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
62%
沿途美景,盡入眼簾
陌生的路線,帶來未知的驚喜
第一次跟老公參加車隊的過夜活動
是個愉快幸福的週末~
12月累積里程 :
173.96 km
cannondale supersix
GPX 上傳
| 10 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
陳振隆(培英慢跑)
和其他
29
人說推
·
留言
柯素惠
好幸福, 這路線很迷人~
2014-12-10 09:27 ·
pan(培英慢跑)
幸福喔〜超讚的!
2014-12-10 09:58 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
6.8
-0.2 %
2
4.7
4.2 %
3
14.9
-2.4 %
4
19.3
1.8 %
5
16.9
2.9 %
6
17.6
3.5 %
7
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4.8 %
8
12.4
4.9 %
9
12.5
5.1 %
10
14.9
4.0 %
11
14.6
3.9 %
12
13.0
5.2 %
13
12.5
5.1 %
14
17.4
4.2 %
15
16.1
3.6 %
16
12.2
4.2 %
17
16.4
4.7 %
18
23.7
-3.2 %
19
26.3
-4.6 %
20
19.3
3.6 %
21
31.0
-3.6 %
22
29.0
-5.2 %
23
26.3
-4.6 %
24
28.1
-3.2 %
25
31.0
-4.5 %
26
30.8
-4.8 %
27
28.8
-3.2 %
28
2.1
4.0 %
29
19.5
2.6 %
30
17.1
4.3 %
31
14.2
3.8 %
32
14.2
4.8 %
33
13.2
4.6 %
34
18.2
3.7 %
35
24.5
-3.4 %
36
22.0
-2.7 %
37
24.5
-2.8 %
38
24.2
-2.4 %
39
25.4
-3.3 %
40
15.9
3.2 %
41
14.0
3.8 %
42
14.1
3.3 %
43
14.0
4.3 %
44
21.3
2.0 %
45
17.3
2.6 %
46
13.2
3.7 %
47
1.6
4.2 %
48
2.4
-4.3 %
49
25.5
-4.2 %
50
25.4
-4.4 %
51
27.9
-4.7 %
52
24.5
-5.1 %
53
27.1
-4.6 %
54
25.9
-4.5 %
55
14.3
-4.9 %
56
29.5
-4.4 %
57
29.3
-3.5 %
58
29.0
-4.4 %
59
29.5
-2.7 %
60
28.8
-1.7 %
61
8.4
-0.6 %
62
11.6
-0.9 %
62.1
9.8
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
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給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
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成績 : 04:56:26
台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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