6.1 km | 00:49:55 | 08:09/km日期: 2020-11-05 18:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'57" / 06'35" / 12'13" / 06'42" / 09'14" / 07'43" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+06'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+06'36") | 610 / 4610 |
| 6 | | 05'22" | 497 / 5108 |
| 7 | | 07'24" (+02'02") | 1000 / 6108 |
| 8 | | 12'58" (+07'36") | 5 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
57.84 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'35" | 00:13'32" |
| 3 | 12'13" | 00:25'45" |
| 4 | 06'42" | 00:32'27" |
| 5 | 09'14" | 00:41'41" |
| 6 | 07'43" | 00:49'24" |
| 6.1 | 09'37" | 00:50'30" |
展開計圈分析
留言 
