8.2 km | 00:51:17 | 06:13/km日期: 2013-03-27 20:05 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'56" / 06'37" / 06'27" / 06'10" / 06'17" / 06'01" / 05'50" / 05'41" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'05") | 1016 / 1016 |
| 2 | | 06'37" (+00'49") | 1009 / 2025 |
| 3 | | 06'28" (+00'40") | 1010 / 3036 |
| 4 | | 06'08" (+00'20") | 1008 / 4045 |
| 5 | | 06'15" (+00'27") | 998 / 5043 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 1006 / 6049 |
| 7 | | 05'48" | 999 / 7049 |
| 8 | | 05'42" | 1007 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.53 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1831.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'37" | 00:13'33" |
| 3 | 06'27" | 00:20'00" |
| 4 | 06'10" | 00:26'10" |
| 5 | 06'17" | 00:32'27" |
| 6 | 06'01" | 00:38'28" |
| 7 | 05'50" | 00:44'18" |
| 8 | 05'41" | 00:49'59" |
| 8.2 | 05'31" | 00:51'17" |
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