Lu_Yuan_Wei 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lu_Yuan_Wei 屏東
ID 92935

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9.0 km | 00:50:03 | 05:32/km

日期: 2014-11-29 17:40 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'33" / 05'24" / 05'21" / 05'28" / 05'14" / 05'21" / 05'37" / 05'57" / 06'01" / 07'30" /

距離路跑
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x的，跑步洩憤。

11月累積里程 : 71.29 km

Brooks Pure Flow 3 累積 : 465.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

鐘, 張慶忠和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'24"	00:10'57"
3	05'21"	00:16'18"
4	05'28"	00:21'46"
5	05'14"	00:27'00"
6	05'21"	00:32'21"
7	05'37"	00:37'58"
8	05'57"	00:43'55"
9	06'01"	00:49'56"
9.0	06'51"	00:50'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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