10.4 km | 01:05:47 | 06:19/km日期: 2020-11-02 16:18 - 地點: 土城運動中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 05'47" / 05'49" / 06'00" / 05'56" / 06'08" / 06'18" / 06'47" / 06'41" / 06'42" / 06'51" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'01" (+01'14") | 398 / 10398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.75 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'49" | 00:11'36" |
| 3 | 06'00" | 00:17'36" |
| 4 | 05'56" | 00:23'32" |
| 5 | 06'08" | 00:29'40" |
| 6 | 06'18" | 00:35'58" |
| 7 | 06'47" | 00:42'45" |
| 8 | 06'41" | 00:49'26" |
| 9 | 06'42" | 00:56'08" |
| 10 | 06'51" | 01:02'59" |
| 10.4 | 07'01" | 01:05'47" |
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