5.2 km | 00:37:59 | 07:14/km日期: 2020-11-03 19:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 08'17" / 07'08" / 06'44" / 07'08" / 06'56" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'41") | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'08" | 00:15'25" |
| 3 | 06'44" | 00:22'09" |
| 4 | 07'08" | 00:29'17" |
| 5 | 06'56" | 00:36'13" |
| 5.2 | 07'21" | 00:37'59" |
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