15.0 km | 01:50:10 | 07:20/km日期: 2020-11-03 18:40 - 總爬升: 354 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 914 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'18" / 06'23" / 06'12" / 07'02" / 07'25" / 07'13" / 06'43" / 07'44" / 06'58" / 06'34" / 08'44" / 07'29" / 07'27" / 09'20" / 07'35" / 03'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'23" | 00:13'41" |
| 3 | 06'12" | 00:19'53" |
| 4 | 07'02" | 00:26'55" |
| 5 | 07'25" | 00:34'20" |
| 6 | 07'13" | 00:41'33" |
| 7 | 06'43" | 00:48'16" |
| 8 | 07'44" | 00:56'00" |
| 9 | 06'58" | 01:02'58" |
| 10 | 06'34" | 01:09'32" |
| 11 | 08'44" | 01:18'16" |
| 12 | 07'29" | 01:25'45" |
| 13 | 07'27" | 01:33'12" |
| 14 | 09'20" | 01:42'32" |
| 15 | 07'35" | 01:50'07" |
| 15.0 | 03'30" | 01:50'10" |
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