5.2 km | 00:35:50 | 06:53/km日期: 2020-11-15 21:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'38" / 07'10" / 06'30" / 09'07" / 05'33" / 01'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'49") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'10" | 00:13'48" |
| 3 | 06'30" | 00:20'18" |
| 4 | 09'07" | 00:29'25" |
| 5 | 05'33" | 00:34'58" |
| 5.2 | 01'53" | 00:35'21" |
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