6.2 km | 00:30:23 | 04:55/km日期: 2020-11-03 15:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'21" / 05'07" / 04'30" / 04'23" / 05'06" / 05'09" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'26") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 177.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'07" | 00:10'28" |
| 3 | 04'30" | 00:14'58" |
| 4 | 04'23" | 00:19'21" |
| 5 | 05'06" | 00:24'27" |
| 6 | 05'09" | 00:29'36" |
| 6.2 | 04'52" | 00:30'24" |
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