BSHIN WU 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
ID 178767

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5.2 km | 00:33:19 | 06:22/km

日期: 2020-11-02 19:54 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'27" / 06'41" / 06'07" / 06'37" / 06'07" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27" (+00'20")

1000 / 1000

2

06'40"

(13'07")

06'40" (+00'33")

1000 / 2000

3

06'07"

(19'15")

06'07"

1000 / 3000

4

06'36"

(25'51")

06'36" (+00'29")

1000 / 4000

5

06'07"

(31'59")

06'07"

1000 / 5000

6

01'19"

(33'19")

05'45"

231 / 5231

11月累積里程 : 85.64 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

台南德哥, 陳榮興和其他 1 人說推

·

陳榮興晚安🌙
夜跑愉快😊

2020-11-02 21:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'41"	00:13'08"
3	06'07"	00:19'15"
4	06'37"	00:25'52"
5	06'07"	00:31'59"
5.2	05'46"	00:33'19"

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