6.1 km | 00:45:23 | 07:29/km日期: 2020-11-01 16:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'50" / 08'00" / 06'50" / 08'09" / 08'16" / 06'50" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+01'48") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 367.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 08'00" | 00:14'50" |
| 3 | 06'50" | 00:21'40" |
| 4 | 08'09" | 00:29'49" |
| 5 | 08'16" | 00:38'05" |
| 6 | 06'50" | 00:44'55" |
| 6.1 | 08'35" | 00:45'25" |
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