6.0 km | 00:37:40 | 06:14/km日期: 2020-11-02 06:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'51" / 06'16" / 06'13" / 05'55" / 06'22" / 06'01" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.56 km 
母子 Y拖 累積 :
346.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'16" | 00:13'07" |
| 3 | 06'13" | 00:19'20" |
| 4 | 05'55" | 00:25'15" |
| 5 | 06'22" | 00:31'37" |
| 6 | 06'01" | 00:37'38" |
| 6.0 | 06'07" | 00:37'49" |
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