跑山雞 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

跑山雞高雄
ID 13671

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5.4 km | 01:58:15 | 21:54/km

日期: 2014-10-20 16:13 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 23'34" / 32'38" / 28'11" / 15'46" / 13'21" / 11'59" /

10月累積里程 : 320.37 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'34"	00:23'34"
2	32'38"	00:56'12"
3	28'11"	01:24'23"
4	15'46"	01:40'09"
5	13'21"	01:53'30"
5.4	11'59"	01:58'15"

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