7.0 km | 00:50:00 | 07:11/km日期: 2020-11-03 00:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'47" / 06'41" / 06'40" / 06'51" / 06'38" / 06'55" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'32" (+07'46") | 343 / 343 |
| 2 | | 06'46" | 4427 / 4770 |
| 3 | | 06'54" (+00'08") | 1448 / 6219 |
| 4 | | 06'47" (+00'01") | 736 / 6955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 23.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 06'41" | 00:16'28" |
| 3 | 06'40" | 00:23'08" |
| 4 | 06'51" | 00:29'59" |
| 5 | 06'38" | 00:36'37" |
| 6 | 06'55" | 00:43'32" |
| 7.0 | 06'46" | 00:50'00" |
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